Van Stress naar Zelfzorg
Zaterdag 17 juni in het Sint Joseph te Montfoort.
Een evenement waarin je leert wat het verschil is tussen stress en chronische stress en hoe je daar mee om kunt gaan.
LEREN OMGAAN MET STRESS
Over Van Stress naar Zelfzorg
Er zijn in totaal 8 sprekers, waarvan
er 2 in het plenaire dagprogramma aan
de orde komen: Jan van Stiphout, directeur van het bedrijf Earthing Nederland, legt uit waarom aarden/gronden zo belangrijk is. Zeker nu we – met name in het westen –
in zo’n hectische tijd en omgeving leven.
Melanie Waardenburg laat ons inzien dat iedereen een aantal saboteurs heeft en hoe je hiermee om gaat.
De deelnemers worden plenair welkom geheten door de dagvoorzitter: Thera Rooth, Stoelmasseur en Leefstijlcoach in Alphen aan den Rijn.
Wil je je bewust worden van het verschil tussen stress en chronische stress? En wil
je inzicht krijgen in wat jou kan helpen in het omgaan met stress? We komen deze dag in beweging, doen onder andere een ademsessie, zodat duidelijk wordt waarom het zo goed is om dieper naar jezelf te keren en je emoties te voelen en vanuit het
hoofd naar je lichaam te gaan.
Je bent van harte welkom!
Ada Sluijs
Masseur en initiatiefneemster
Het programma
Het evenement vindt plaats op zaterdag 17 juni 2023.
Inloop: vanaf 9.00 uur
Start: 9.30 uur
Einde: 15.00 uur
Zowel ‘s ochtends als ‘s middags kun je kiezen uit 3 onderwerpen. Dat zijn onder andere ‘Grenzen aangeven en grensover- schrijdend gedrag’, ‘Hoogsensitiviteit’ en ‘Ontdek je saboteurs’.
- INBEGREPEN
Inspirerende verhalen over hoe je van stress naar zelfzorg gaat; - Diverse workshops, een gezonde lunch en een fijne groep mensen om je heen;
Na het evenement ontvang je een samenvatting van de presentaties in pdf; - Een goodiebag met veel waardevolle aanvullingen, leuke aanbiedingen en informatie van de deelnemende sprekers/ondernemers;
- Kortom, je krijgt een onwijs boeiende en leuke (nieuwe) ervaring!
KOSTEN
De kosten voor deze dag (incl. lunch) bedragen € 85,-. De vroegevogelprijs van € 67,50 is geldig tot en met vrijdag 31 mei.
AANMELDEN
Om jezelf aan te melden kun je een e-mail sturen naar info@attentmassage.nl
LOCATIE
Zalencentrum Sint Joseph
Heilig Levenstraat 4
Montfoort
